GR

Καλάθι

Τα νέα μας

Ανακοινώσεις

ΦΤΟΥ ΞΕΛΥΠΗ
Ένα βιβλίο για την πορεία προς την επιβίωση και το όνειρο που αξίζει να διαβάσει κάθε παιδί.

ΕΡΧΟΝΤΑΙ ΟΙ ΜΑΓΕΜΕΝΕΣ ΤΗΣ ΜΑΙΡΗΣ ΚΟΝΤΖΟΓΛΟΥ
Εξασφαλίστε τώρα το δικό σας αντίτυπο με την υπογραφή της συγγραφέα από το βιβλιοπωλείο της περιοχής σας.

A GERMAN LIFE
H μαρτυρία μιας γυναίκας που βρέθηκε στο κέντρο της εξουσίας της χιτλερικής Γερμανίας.

«ΤΟ ΔΕΙΠΝΟ» ΤΟΥ HERMAN KOCH ΣΤΟ ΣΙΝΕΜΑ
Την αμερικάνικη κινηματογραφική μεταφορά του μπεστ σέλερ του ολλανδού συγγραφέα θα απολαύσουμε στις σκοτεινές αίθουσες.

Ο JENS LAPIDUS ΣΤΗΝ ΑΘΗΝΑ
Γνωρίστε τον σουηδό συγγραφέα που ξεχωρίζει ανάμεσα στους ευρωπαίους συγγραφείς θρίλερ και σίγουρα έχει πολλά να μας δώσει στο μέλλον.

ΤΑΞΙΔΙ ΑΣΤΡΑΠΗ ΤΟΥ ΚΛΟΥΖ ΣΤΗΝ ΚΥΠΡΟ
O Γερμανός συγγραφέας Γίργκεν Μπανσέρους έρχεται στη Λευκωσία μαζί με τον ανεπανάληπτο ντετέκτιβ Κλουζ!

ΓΝΩΡΙΣΑΜΕ ΤΟΝ ΙΝΓΚΟ ΖΙΓΚΝΕΡ
Ο βραβευμένος Γερμανός συγγραφέας βρέθηκε για τρεις μέρες στην Αθήνα συντροφιά με τον διάσημο μικρό δράκο Καρύδα.

ΜΟΛΙΣ ΚΥΚΛΟΦΟΡΗΣΕ «Η ΔΙΨΑ»
Η επιστροφή του ροκ σταρ της αστυνομικής λογοτεχνίας Jo Nesbo και του δημοφιλούς ντετέκτιβ του είναι γεγονός!

TONY PARSONS
Ο Βρετανός που έβαλε στοίχημα πως θα γίνει μπεστσελερίστας συγγραφέας και τα κατάφερε!

ΠΩΣ ΤΟΝ ΛΕΝΕ ΤΟΝ ΘΕΟ ΣΟΥ;
Ένα βιβλίο για τον πολύχρωμο κόσμο των θρησκειών, μέσα από τα μάτια των παιδιών.

Η ΤΕΛΕΙΑ ΚΑΤΑΙΓΙΔΑ
Ένα συγκλονιστικό αφήγημα από τον γκουρού της ελληνικής διπλωματίας Βασίλη Κασκαρέλη

ΟΙ ΜΕΓΑΛΕΣ ΑΦΗΓΗΣΕΙΣ ΤΩΝ ΕΚΔΟΣΕΩΝ ΜΕΤΑΙΧΜΙΟ
Μια νέα σειρά με αριστουργήματα της παγκόσμιας λογοτεχνίας.

ΑΣ ΕΙΜΑΣΤΕ ΟΛΟΙ ΦΕΜΙΝΙΣΤΕΣ
Ένα περιεκτικό βιβλίο για έναν φεμινισμό που δεν εκφοβίζει και δεν έχει τίποτα να φοβηθεί.

ΛΙΓΗ ΖΩΗ: ΤΟ ΜΥΘΙΣΤΟΡΗΜΑ ΤΗΣ ΧΡΟΝΙΑΣ
Στις προθήκες των βιβλιοπωλείων βρίσκεται το βιβλίο που έγινε παγκόσμιο εκδοτικό φαινόμενο.

Δείτε όλα μας τα νέα

Ημερολόγιο εκδηλώσεων


Απρίλιος 2017
ΔΤΤΠΠΣΚ
12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930

ΞΑΝΑΣΤΕΚΟΜΑΙ ΣΤΑ ΠΟΔΙΑ ΜΟΥ

Ένα βιβλίο-οδηγός ψυχικής ανθεκτικότητας και διαχείρισης κρίσεων από την ψυχολόγο Καλλιόπη Εμμανουηλίδου.
ΞΑΝΑΣΤΕΚΟΜΑΙ ΣΤΑ ΠΟΔΙΑ ΜΟΥ

Η ζωή είναι απρόβλεπτη. Ανεργία, χωρισμός, απώλεια, ασθένεια, είναι μερικές μόνο από τις κρίσεις που μπορεί να μας χτυπήσουν απρόσμενα την πόρτα. Όταν προκύπτουν καταστάσεις και γεγονότα που δεν μπορούμε να διαχειριστούμε, έχουμε δύο επιλογές: Η μία είναι να αγνοήσουμε το τραύμα, που όμως θα συνεχίσει να μας πονάει, κρυφά, μυστικά και διαρκώς. Η άλλη επιλογή είναι να αναγνωρίσουμε ότι τραυματιστήκαμε και να αφήσουμε την εμπειρία αυτή να μας αλλάξει, να μας μετασχηματίσει, να μας εξελίξει.

Το βιβλίο αυτό αποτελεί έναν οδηγό ενίσχυσης της ψυχικής ανθεκτικότητας. Περιγράφει και αναλύει τις πιο συχνές κρίσεις που μπορεί να μας τύχουν, με γνώμονα τι χρειαζόμαστε περισσότερο όταν εμείς, ή κάποιο κοντινό μας πρόσωπο, ερχόμαστε αντιμέτωποι με δύσκολες καταστάσεις. Μέσα από ανάλυση, χρήσιμες τεχνικές και πρακτικές ασκήσεις, θα μάθουμε πώς να διαχειριζόμαστε καλύτερα τις κρίσεις, αλλά κυρίως πώς να φροντίζουμε τον εαυτό μας, ώστε η κρίση αυτή να μη σημάνει τη διάλυση της ζωής μας αλλά την εξέλιξή της. Διαβάζοντας το βιβλίο θα καταλάβουμε πώς μια τραυματική εμπειρία σηματοδοτεί την έναρξη ενός ταξιδιού που μπορεί να γίνει και το πιο σημαντικό ταξίδι της ζωής μας. Ένα ταξίδι σε υπαρξιακά ερωτήματα, σε διαδικασίες αυτογνωσίας και ενδοσκόπησης. Μια πορεία κατά την οποία πρέπει να αποδομηθούμε, να δούμε τον εαυτό μας με μεγαλύτερη τρυφερότητα, κατανόηση και αγάπη.

Τα περισσότερα από τα θέματα που πραγματεύεται το βιβλίο είναι προϊόν πολύχρονης μελέτης και προέρχονται από πολλά προσωπικά, επαγγελματικά και οικογενειακά βιώματα.
Το βιβλίο είναι διαρθρωμένο σε τέσσερα μέρη. Στο πρώτο, με γενικό τίτλο «Οι κρίσεις, εμείς και η ζωή» εξετάζονται θέματα όπως το απρόβλεπτο της ζωής, το γεγονός ότι όλα μπορούν να συμβούν σε όλους και τι είναι μια κρίση. Στο δεύτερο που τιτλοφορείται «Καλλιεργώντας την ψυχική ανθεκτικότητα: οδηγός πρόληψης, ετοιμότητας, προσαρμοστικότητας» επιχειρείται να δοθεί ο ορισμός της έννοιας αυτής και αναλύονται οι τρόποι καλλιέργειας και ανάπτυξής της. Στο τρίτο μέρος «Και τελικά ήρθε η σειρά μας… τώρα τι κάνουμε;» η συγγραφέας και έμπειρη ψυχολόγος Καλλιόπη Εμμανουηλίδου δίνει συμβουλές για την καλύτερη στρατηγική αντιμετώπισης κρίσεων, μιλάει για το κλάμα και τις ιαματικές του ιδιότητες, προτείνει εναλλακτικούς τρόπους αντιμετώπισης κ.ά. Τέλος, στο τέταρτο μέρος ασχολείται με ειδικότερα ζητήματα που αφορούν συνηθισμένες αλλά ταυτόχρονα δυσάρεστες καταστάσεις της ζωής. Οι πιο συχνές κρίσεις θα περιγραφούν και θα αναλυθούν, με γνώμονα τι χρειαζόμαστε περισσότερο όταν έρθουμε αντιμέτωποι με την ασθένεια, την ανεργία, το πένθος, τον χωρισμό, το διαζύγιο.
Τέλος, βασικός άξονας στο σκεπτικό του βιβλίου δεν είναι μόνο η αυτοβοήθεια αλλά και η καλλιέργεια της ενσυναίσθησης: της ικανότητας να μπαίνουμε στη θέση του άλλου. Το βιβλίο ολοκληρώνεται με παράρτημα στο οποίο θα βρει κανείς ενδεικτικές λίστες με οργανώσεις, φορείς, εταιρείες, συλλόγους, κέντρα που αναλαμβάνουν υποστηρικτικό ρόλο σχετικά με διάφορες δυσκολίες που αντιμετωπίζουν οι άνθρωποι, τηλέφωνα έκτακτης ανάγκης και κανόνες ασφαλείας για τις περιπτώσεις σεισμού και πλημμυρικών φαινομένων.
Ξεφυλλίστε ΕΔΩ τα περιεχόμενα και διαβάστε ΕΔΩ απόσπασμα από το βιβλίο.

Λίγα λόγια για τη συγγραφέα
Η Καλλιόπη Εμμανουηλίδου είναι ψυχολόγος με μεταπτυχιακά στην Εκπαιδευτική Ψυχολογία, τη Συμβουλευτική στην Εκπαίδευση και την Εκπαιδευτική Έρευνα. Έχει δίπλωμα γενικής συμβουλευτικής και συμβουλευτικής διαταραχών πρόσληψης τροφής. Είναι κάτοχος διδακτορικού με θέμα τη νοημοσύνη και το ταλέντο. Διδάσκει στην τριτοβάθμια εκπαίδευση και εργάζεται ως ψυχολόγος και ως επιμορφώτρια στη Θεσσαλονίκη.
Επισκεφθείτε το site της συγγραφέα.

Από τις εκδόσεις ΜΕΤΑΙΧΜΙΟ κυκλοφορούν επίσης τα βιβλία της:
• Γυρίζω σελίδα… στη διατροφή
• Γυρίζω σελίδα… στη χαμηλή αυτοεκτίμηση
• Γυρίζω σελίδα… στο άγχος
• Ψυχολογία της διατροφής: Πώς οι διατροφικές συνήθειες αντανακλούν τον συναισθηματικό μας κόσμο   
• Το ξωτικό που ήθελε να ψηλώσει (για παιδιά από 3 ετών)


Επιστροφή