Μέσα από πλούσιο υλικό αποτυπώνονται η ζωή και οι δραστηριότητες των κατοίκων των χαμένων πατρίδων. Συγκεκριμένα στο ημερολόγιο περιλαμβάνονται:
•Σπάνιο αρχειακό φωτογραφικό υλικό
•Πληροφορίες για τα ήθη, τα έθιμα, τις προλήψεις, τη μυθολογία και την ιστορία των Ελλήνων της Κωνσταντινούπολης, της Μικρασίας και του Πόντου καθώς και κείμενα για σημαντικά πρόσωπα που γεννήθηκαν και έζησαν εκεί.
•Συνταγές
•Κείμενα περιηγητών και επισκεπτών
•Ποιήματα και τραγούδια
•Λογοτεχνικά κείμενα που σχετίζονται με τις περιοχές αυτές