Το βιβλίο προσφέρει στους γονείς συναισθηματικά αποδεκτές, υγιείς και μόνιμες λύσεις σε μια καθημερινή τους προσπάθεια: να πείσουν το παιδί να ετοιμαστεί για το κρεβάτι. Τα παιδιά θα αγαπήσουν τις πανέμορφες πολύχρωμες εικόνες και την τρυφερή ιστορία και οι γονείς τις ανεκτίμητες συμβουλές των τελευταίων σελίδων.
Το <ι>Ετοιμάζομαι για ύπνο είναι ένα πραγματικά χρήσιμο βιβλίο, που μαθαίνει στους γονείς να μιλούν στα παιδιά με θετικό τρόπο, τιμιότητα και χιούμορ, να τα ενθαρρύνουν, να τους προσφέρουν επιλογές, να επικυρώνουν τα συναισθήματά τους, χτίζοντας τη συναισθηματική τους νοημοσύνη, με αποτέλεσμα να αντιμετωπίζουν τις καθημερινές προκλήσεις με λιγότερη πίεση.